kisah sakit lutut dan jari

pernah tak u guys yang baya3 aku (lahir tahun 1985++) rasa sakit3 sendi
terutamanya sakit lutut.. nak cerita pengalaman sakit yang macam pelik..

dalam tahun penghujung 2008, aku mula terasa sakit2 lutut dan belakang.
aku anggap biasa ja.. nothing... sbb tak sakit sangat..
aku fikir mungkin sbb aku masa tuh praktikal naik motor 
dari bangsar ke mont kiara (mcm la jauh kan..)
masuk pertengahan tahun 2009 makin ketara sakit...
bila nak naik tangga paling terasa... ouh terasa tua gila...
sampai tahap aku aku guna 2 kaki untuk satu anak tangga
(maksud xleh naik tangga mcm normal lah)..
selain sakit lutut yang menggila...
aku juga diserang kekejangan pada jari tengah sebelah kiri...
ok. cuba bayang kan bila jari tengah tu memang akan bengkok pada setiap pagi...
memang tak boleh betol kan macam jari-jari lain...
hampir sebulan jari aku macam tuh... betapa kritikal dan sakitnya...
sebelum tidur aku pakai bandage balut tangan dari bahu smpai ke jari..
untuk pastikan bangun pagi esok jari tak bengkok..
sebab sakit sangat klu jari tu membengkok...
masa tuh aku mula fikir bukan-bukan..
mula google pasar sakit lutut &  kanser sendi & sakit tulang..
keluar la pasal osteoartritis dan osteoporis dll...
yang menakutkan penyakit ni bukan hanya untuk orang yang berusia ..
muda belia pon kena juga..
ok. bertambah takut. amalan pon tak banyak lagi ni..

dan2 call mom cakap sakit..
(story semua gejala sbbnya aku ni jenis klu sakit jarang nk cakap).
mom kedengaran risau..suh balik kg mengurut bagai...
tukang urut pertama tak hilang juga...sakit menjadi3...
tukang urut kedua..seorang atok.. yea lelaki since tukang urut perempuan xjalan kan...
dan mmg seorang atok.. rabun mata.. telinga kurang dengar ...
(al-fatihah untuk atok yang mngurut kerana Allah lebih sayangkan dia)
Atok tu urut tangan aku dari bahu/belakang sampai ke jari..
punya la sakit hanya Allah saja yang tahu...
Pegang tangan mom masa atok tuh urut sbb super sakitnya ok..
aku urut rasa 3x kot mcam tuh... Dia bagi aku minyak yang dia jampi3 sikit...
rujuk sini aku balik mengurut ni...
Atok tu tanya aku ada jatuh ke? .. mula3 geleng pastu teringat sesuatu...
Ouh baru teringat aku jatuh tangga akhir tahun 2008 tuh ...
dan tapak tangan aku sakit asalnya tapi aku biarkan...
pastu aku jenis suka melepak depan TV sambil mengiring...
pastu tangan menahan dagu kepala dsbg..
pastu time tido pon  kepala atas tangan ...
ok terjawab kenapa jari aku mengalami kekejangan...
effect dia hampir setahun lepas aku jatuh tangga...
Sebulan lepas tu makin ok dan ok...tak perlu pakai bandage mlm3...
legaa... bukan kanser sendi...

tapi bab sakit lutut tu aku masih risau...
google punya google jumpa bendalir synovial kering la apa la..
aishhh seram aku ... pastu aku tengok ada iklan EBENE
(yg jalaludin hasan nga fauziah nawi tuh) kt tv..
terus p Guardian beli EBENE ... rasa mmg macam orang tua...
nak beli EBENE segan.. aku ckp kt staff guardian beli untuk nenek.. hahaha ..
pastu tiap3 malam pakai EBENE urut kaki guna minyak atok si tukang urut..
tahun 2011 sakit beransur3 hilang.. dan now 2012 xpakai EBENE dah ...
ouh leganya ia bukan kanser sendi ...

jadi kawan3 yang sebaya.. jangan lupa jaga kesihatan...
makan la supplement yang sesuai jangan sebok shopping handbag kasut dll...
spend juga money untuk sihat...
banyak kan minum susu untuk kalsium mcm ANLENE...
aku selalu minum Dutch Lady low fat..
sebabnya bukan orang tua ja yang sakit....
marilah kita sama-sama amalkan gaya hidup sihat...
(staff KKM sangat kan...)

Setahun Sudah

Setahun sudah....
Syaaban kembali Ramadhan bakal tiba...

Yang terucap di bibir bukan yang tersarang di minda
Yang terpamer di wajah bukan yang tergambar di hati
Yang tersinar di mata bukan yang tersorok di jiwa
Yang terjadi pada realiti bukan yang seindah fantasi

Kehidupan yang sentiasa berputar perlukan pergerakan
Terkurung badan di kawasan sempit bukanlah satu alasan
Kerana minda bisa bergerak merentasi ruang
Bergigih dan berusaha lah kerana jalan keluar itu sentiasa ada

Optimisnya aku pada apa yang aku rasa
Kerana rasa ini tak pernah berubah
Cuma ada ketika rasa ini makin kurang
Seperti pudarnya warna ceria yang di bahang sinar mentari

wallawehh...ni namanya split identiti bila aku jadi kan A.S.S. sbg idola!!!
topik sebenarnya dah setahun rupanya aku kerja kt sini...
Cepat nya masa...
Masih teringat bersusah payah cari jalan plg senang nk ke sini
(TQ wan@cousin tolong aku..aishh semoga kamu cepat sembuh ya)
masih teringat hari lapor diri aku sesat berjalan satu round di bulatan Pahang..
Dan bersusah payah cari rumah sewa kt kL ..
(tq Intan@futureCousin i guess bg tumpang rumah ..)

2012 juga berjaya abeskan monster... weeee...konvo dgn jayanya...

Junjung kasih tuanku

dah setahun... Induksi pon dah pergi..sabar yea tunggu result ...

budak3 HKL dan JKNK

Bulan MEI 2012 sudah!!

2 event penting bulan mei :

- 1 mei (smlm) smpat jumpa my gegirl fren (nutt, adah, mazni & shoot)... love&hugs!!!

- aku konvo 12 mei Ijazah sarjana sains(sains komputer) *xsabar pakai jubah 2 line kata fida

- aku induksi pada 14 mei - 27 mei *cpt induksi cpt sahkan jawatan

**kawan2 yg berkawen bulan mei aku xdpt p la..terutamanya kak mun dan fiza... selamat pengantin baru uols.. moga bahagia ke akhir hayat.

**jodoh aku bila? ohhh flight delay.. ok ok fine!!

Muara Ikan Bakar Tanjung Harapan

jumpak = jumpa + lepak (sesuka hati ja kan)
lama tak keluar bersama sebab nya both myGirl dah jadi isteri orang...
so bila nak keluar lepak dan sebagainya kena lah minta izin suami memasing kan...
setelah membooking mereka sebulan sebelum... maka impian tercapai...
bukan senang nak jumpa kawan yang dah berkawen ni..
sbb hujung mnggu diorang busy..mgkin kena balik umah mertua.. melawat sedara mara dsbg...

hasil perbincangan kami rasa nak makan seafood smbil mngadap laut...
amboiii ko!!!
maka terpilih la untuk g makan3 dekat :Muara Ikan Bakar Tanjung Harapan:
so sbg pengguna Mr.Google yg tegar aku mula google apa yg patot...
blogwalking ke sana ke mari... macam review yg dapat ..
ada cakap mahal.. ada cakap murah...
ada cakap sesat .. ada cakap xjumpa kedai ...
macam3 lah... tp xmematahkan semangat kami untuk pergi (amboi mcm sukaneka semangat bagai)


bagi aku...
harga .. not bad la... 3 org makan 130++
(so harga bergantung pada nafsu korang semasa mgorder dan memilih)
jalan nak ke sana? .. guna la google maps ... kan skrg dah canggih ...
(aku lalu ikot duke ... ikot signboard Klang then Plbhn Klang Barat kmudian susur ke Bandar Perindustrian Sultan Sulaiman then terusss .. next ikot plak signboard Tanjung Harapan... smpai simpang 3 yg ada kedai Sg Bagan Seafood, amek kanan then terus ja jumpa replika kapal... terus lagi.. kedai dia dekat selekoh sikit....)
*harap explanation aku bgus dr google map... haha*
address lengkap:

Jalan Sultan Hishammudin,
Kaw.20, Bandar Sultan Suleiman,
Pelabuhan Klang Utara
42000 Port Klang
03-3176 6929 / 03-3176 6001
(dekat nga kelab golf tuh)


aku dah sesedap makan dengan penuh gembira...
ini antara pics untuk santapan yang nak menengok!!!

sotong tepung

ketam berlada

menu3 lain yg xsempat nk snap dah kena ngap!!!

p/s:: kalau nak pergi better kol 5.30 tuh korang dah beratur pilih makanan... kalau dah kol 7 tuh dah mula dibanjiri dan nak dapat seat pon susah... smpai ada makcik tuh berkurang ajar dgn aku sbb nak seat... naseb ko makcik kan!!
*kak fatah & nadia nanti kita hang out lagi!!!....

alasan selalu beribu

nak jogging la...
:- eh kasut sukan xbeli lagi

hari nak pg dgr ceramah agama kat surau bawah ...
:- la semalam ke ceramahnya!! next week la p .. (pastu next week lupa daa)

ptg nanti balik keje terus p basuh kereta ...
:- ouh hujan la plak!!! esok lah... (againNagain ptg sok sah3 malas)

rasa nak makan puding caramel la .. jom buat..
:- alaaaa...loyang tade plak...nak masak camne...

esok khamis... boleh puasa sunat ni ...
:- waaa... jam abes bateri ... xsedar nak sahur!!!

jom main badminton
:- court penuh lak...

nak diet la ...
:- start next week la... nanti bazir plak stock makanan dlm peti ais

p/s : kalau ikotkan malas nak update blog sebab belum kurus .... ingat nak update blog pakai kebaya!!!
:- alasan paling termahal seantero alasan!!!

selepas 2 tahun!!!

kelegaan sebenar secara rasmi nya dapat dirasai hari ini ...
amboi ayat macam apa ja kan!!! choi!!
sekeping gambar berjuta makna ...
syukur alhamdulillah...

TM tu apa ye?? TAMAT ke??
Complete maknanya lengkap ... maknanya boley grad la kan??
yeayyy grad jua aku akhirnya ....
ok ma .. k.u dah abes belajar .. boley carikan jodoh la ... monolog dalaman 
kepada rakan perjuangan yang super duper bijak iaitu shasha dan fida ...
terima kasih untuk 2 tahun yg super super rings!!!

si bijak yang suka membebel

penghibur hati

inspirasi

algorithm untuk lulus

kepada rakan3 yang masih berjuang untuk grad ...
teruskan usaha anda ....kalau fail subjek pon jgn risau ...
anda boley repeat balik dan score ... pengalaman ni!!
untuk berjaya anda perlukan tahap kerjasama yang tinggi ...
eh eh motivasi tetiba!!
terima kasih kepada semua lecturer CS777 ...

antara dua!!!

pagi3 nak berangan sikit boleh??
boleh .... silakan ...
berangan la sampai kucing bertelor!!!!

tapikan tapiii kannn ....
antara dua yg kt atas tu mana satu patot jadi pilihan?
ada rezeki boleh dimiliki ....
xpon sape sudi bagi buat hantaran ok jugak!!!
amboiiiiiiiii !!! asam boi sgt!!!

semoga team Malaysia bersemangat menentang Jepun ...
eh eh tetiba!!!
air kelantan paling kotor tapi wabak AGE di perak ...
orang perak minum air kelantan ke ?
negeri kelantan paling miskin ... fakta atau ?
yang miskin perlu dibantu ... jom 1Malaysia bantu!!!
eh eh eh lagi tetiba!!!
jangan lupa daftar mengundi ... 
memilih pemimpin adalah tanggungjawab setiap individu!!