kisah sakit lutut dan jari

pernah tak u guys yang baya3 aku (lahir tahun 1985++) rasa sakit3 sendi
terutamanya sakit lutut.. nak cerita pengalaman sakit yang macam pelik..

dalam tahun penghujung 2008, aku mula terasa sakit2 lutut dan belakang.
aku anggap biasa ja.. nothing... sbb tak sakit sangat..
aku fikir mungkin sbb aku masa tuh praktikal naik motor 
dari bangsar ke mont kiara (mcm la jauh kan..)
masuk pertengahan tahun 2009 makin ketara sakit...
bila nak naik tangga paling terasa... ouh terasa tua gila...
sampai tahap aku aku guna 2 kaki untuk satu anak tangga
(maksud xleh naik tangga mcm normal lah)..
selain sakit lutut yang menggila...
aku juga diserang kekejangan pada jari tengah sebelah kiri...
ok. cuba bayang kan bila jari tengah tu memang akan bengkok pada setiap pagi...
memang tak boleh betol kan macam jari-jari lain...
hampir sebulan jari aku macam tuh... betapa kritikal dan sakitnya...
sebelum tidur aku pakai bandage balut tangan dari bahu smpai ke jari..
untuk pastikan bangun pagi esok jari tak bengkok..
sebab sakit sangat klu jari tu membengkok...
masa tuh aku mula fikir bukan-bukan..
mula google pasar sakit lutut &  kanser sendi & sakit tulang..
keluar la pasal osteoartritis dan osteoporis dll...
yang menakutkan penyakit ni bukan hanya untuk orang yang berusia ..
muda belia pon kena juga..
ok. bertambah takut. amalan pon tak banyak lagi ni..

dan2 call mom cakap sakit..
(story semua gejala sbbnya aku ni jenis klu sakit jarang nk cakap).
mom kedengaran risau..suh balik kg mengurut bagai...
tukang urut pertama tak hilang juga...sakit menjadi3...
tukang urut kedua..seorang atok.. yea lelaki since tukang urut perempuan xjalan kan...
dan mmg seorang atok.. rabun mata.. telinga kurang dengar ...
(al-fatihah untuk atok yang mngurut kerana Allah lebih sayangkan dia)
Atok tu urut tangan aku dari bahu/belakang sampai ke jari..
punya la sakit hanya Allah saja yang tahu...
Pegang tangan mom masa atok tuh urut sbb super sakitnya ok..
aku urut rasa 3x kot mcam tuh... Dia bagi aku minyak yang dia jampi3 sikit...
rujuk sini aku balik mengurut ni...
Atok tu tanya aku ada jatuh ke? .. mula3 geleng pastu teringat sesuatu...
Ouh baru teringat aku jatuh tangga akhir tahun 2008 tuh ...
dan tapak tangan aku sakit asalnya tapi aku biarkan...
pastu aku jenis suka melepak depan TV sambil mengiring...
pastu tangan menahan dagu kepala dsbg..
pastu time tido pon  kepala atas tangan ...
ok terjawab kenapa jari aku mengalami kekejangan...
effect dia hampir setahun lepas aku jatuh tangga...
Sebulan lepas tu makin ok dan ok...tak perlu pakai bandage mlm3...
legaa... bukan kanser sendi...

tapi bab sakit lutut tu aku masih risau...
google punya google jumpa bendalir synovial kering la apa la..
aishhh seram aku ... pastu aku tengok ada iklan EBENE
(yg jalaludin hasan nga fauziah nawi tuh) kt tv..
terus p Guardian beli EBENE ... rasa mmg macam orang tua...
nak beli EBENE segan.. aku ckp kt staff guardian beli untuk nenek.. hahaha ..
pastu tiap3 malam pakai EBENE urut kaki guna minyak atok si tukang urut..
tahun 2011 sakit beransur3 hilang.. dan now 2012 xpakai EBENE dah ...
ouh leganya ia bukan kanser sendi ...

jadi kawan3 yang sebaya.. jangan lupa jaga kesihatan...
makan la supplement yang sesuai jangan sebok shopping handbag kasut dll...
spend juga money untuk sihat...
banyak kan minum susu untuk kalsium mcm ANLENE...
aku selalu minum Dutch Lady low fat..
sebabnya bukan orang tua ja yang sakit....
marilah kita sama-sama amalkan gaya hidup sihat...
(staff KKM sangat kan...)